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2016年04月30日

【バスケットボール練習】レギュラーになりたい

あなたが持っている苦手意識を解き放ち、自分の目指すバスケットボールを手に入れてください
【バスケットボール】に限らずスポーツは楽しむものですよね。
辛い思いをしながら練習するより、
安全で、確実に、しかも楽に結果が出るほうが、
より楽しいですし【バスケットボール】上達も早い。

上達しないと悩んでいるより、グングン力が付いて楽しみに変わったらどうでしょうか?

あなたがこの【バスケットボール】トレーニングを実践、
または、これを学び指導することで得られるメリットの一部を書いてみると…

試合で得点がとれるようになる
・実践で結果が出る
・バスケット未経験でも効果的な指導ができる
・シュート成功率が安定する
・子供がレギュラーになれる
・場面に応じたシュートができる
・ディフェンスのマークをかわせる
・個人スキルが上がる





【バスケットボール練習】レギュラーになりたい
試合で得点がとれるようになるには、場面に応じたシュートできるように
様々な場面に応じたシュートを身に付ける

この簡単でシンプルな練習をすることで、バスケットボールがさらに楽しくなる

苦手がなくなり、プレーが安定することで自分に大きな自信がつく。
素晴らしい事ですよね。

そこで、
バスケットボールを短期間で上達したい
『これが効率的なバスケットボール練習だ!と自信を持って実践したい』
教え子に、安全で効果的なバスケットボール練習をさせたい

そんなあなたの為に、
bjリーグアカデミー校長 東英樹 監修「バスケットボール上達革命」を作りました。

この【バスケットボール上達革命】は、
本来、bjリーグアカデミーの生徒のみに指導していた内容のものですが、
今回、要望が多いことから、まずは一般公開することにしました。

これは
ミニバスの選手からでも実践でき、バスケットボールの練習を楽しみながら

短期間で上達させる方法を、余すことなく詰め込んだ上達プログラムなんです。

このプログラムを始めた人に、よくこんな質問をされます。

「え…?ほんとに、こんな簡単な練習でいいんですか?」
この質問は非常に大切な事ですので、よく覚えておいてください。

シンプルだからといって効果がでないというわけではなく、
その取り組み方によって非常に大きな効果をもたらします。

大事なのは、何の練習を何のためにやっているのかを理解し、
効率的、効果的に取り組むことが重要なんです。

バスケットボールトレーニングへの取り組み方が間違っていれば、

いくら監督の指導している方法でも、
どんなに良い練習でも、
誰よりもキツいトレーニングをこなしても、
思ったように上達が出来なかったり、
コツをつかむのに時間がかかったりと、


本質的なバスケットボール上達はしないんですね。

それは・・・
「バスケットボール選手としての理想」ではないんです。

監督は、一方的に机上の空論を押しつけるのが仕事ではありません。
各ポジションに合った練習メニューを指導したり戦略を練ることが仕事です。

現代では、たくさんの練習メニューがあり、教材もたくさん揃っています。

しかしなぜ、思うように上達できない人がこんなにも多いのでしょうか?

何度も言うようですが、単に効率的な練習方法をしていないからです。

現在まで研究、指導してきた経験から言いますと、これはほぼ間違いありません。
この上達プログラムを、この機会に実践してみてください。

日頃の練習や一人自宅で練習してもかまいませんし、

もちろん、指導に取り入れてもらってもかまいません。

バスケットボール練習プログラム通りに実践していただければ、上達します。

これは、言われてすぐに作った練習メニューではなく、

論理的な考え方でバスケットボールを捉え、
のべ千人以上を指導してきた経験に基づいて作られています。

現在、伸び悩んでいる人たちにとって、
性別や年齢、体力、センス、経験に関係なく、効果が出る練習法です。
バスケットボールは、ご存じの通り、日本に止まらず世界で愛され続けているスポーツです。
バスケットボールを思いっきり楽しめないなんてもったいない!

ましてや、楽しいはずの
バスケットボールが上達しないことで、悩みになっているとしたら残念なことです。

描いている理想のプレー、理想の選手を想像してみてください。

実力を高めれば、バスケットボールの楽しみが、より一層深く味わえます。

● 流れの中で連続したボールコントロールを身に付ける
● ディフェンスのマークをはずしながらパスをする
● 様々な場面に応じたシュートを身に付ける

現在、あなたが持っている苦手意識を解き放ち、自分の目指すバスケットボールを手に入れてください。


バスケットボール上達革命〜試合で得点が取れる選手になる方法〜【bjリーグアカデミー校長 東英樹 監修】

【バスケットボール練習】レギュラーになりたい
試合で得点がとれるようになるには、場面に応じたシュートできるように

過酷なトレーニングの必要もありません。
ほんの少し、普段の練習メニューの一部を、
私の「バスケットボール上達革命」と差し替えていただくだけで良いのです。

そうすれば、あなたは今よりも上達し、
レギュラーや自分の目指すバスケットボールを手に入れることができます。
posted by バスケットボール at 09:19 | バスケットボールが上手くなりたい | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

【バスケットボール上達法】試合で得点が取れる選手になりたい

【バスケットボール上達法】試合で得点が取れる選手になりたい
本気でバスケットボールに取り組んでいる子ほど
現在、指導を受けたくても受けることが出来ない方や、

指導者がいても個人を見てもらえない方が多く、無理な体勢でのプレーによって
ケガをしたり(腕を痛める人)、体を壊す(ダメージが蓄積されて治りにくい)
といった選手がとても多いんです。

また、自己流で練習を続けるのだけど、
思ったようにバスケットボール状態に効果がでないという人もかなりいます。

自己流の練習は大抵効率が悪くて、変なクセがついてしまいがちなんですね。




実は、バスケットボールを短期間で上達させることは簡単なんです。
目指すバスケットボールを手に入れるのも、決して難しくはありません。

以下の悩みはバスケットボールをやっている人からよく聞く声です。
試合で得点がとれない
実践だと結果が出ない
部活の指導者だがバスケット未経験で困っている
シュートの成功確率が日によって違いすぎる
子供がミニバスをやっているが試合に出れない
市販の本やDVDを見ても、よく分からない
きついディフェンスをされるとシュートフォームが崩れる
ドリブルでシュートまでいけない
チーム練習が多いので個人スキルが低い


等々…悩みや疑問は様々なものがあります。

しかし、実は、このような悩みや疑問は、
全てこのバスケットボール上達プログラムで解決することができるんですね。

ここから、とても重要なことをお話しします。慎重に読んでください。

バスケットボール上達法
このレッスンでは、上手い人 全てに共通している
『 体の使い方 』
『 タイミングの取り方 』
『 ボールハンドリングの基本 』
『 ドリブルのセンス 』
『 パスのコツ 』
『 場面に合わせたシュートのコツ 』


など、これ以外にもバスケットボール上達
に必要な全てを、このプログラムで強化&改善します。

これは今の『才能』や『センス』と全く関係ありません。

bjリーグアカデミー校長 東英樹さんがこれまで40年間以上現場でバスケットボールに関わり、

スクールで指導してきた経験から『ミニバスの選手から中学生、指導者』まで、

実践すれば総合的に結果が出る内容にしています。

もう一度言います。
実践すれば、結果が出ます。
また、体力や多くの時間を必要とする練習法ではないので

限られた時間しかとれない方も取り組むことができます。

むしろ、そういった人の為に
メニューを組んでいるので、100%安心して取り組んでください。


バスケットボール上達革命〜試合で得点が取れる選手になる方法〜【bjリーグアカデミー校長 東英樹 監修】

【バスケットボール上達法】のトレーニングって?
「とても辛いトレーニングじゃないんですか?」
「特殊な環境が必要なのでは?」
「ある程度できる人でないと無理だろう」


ご安心ください。とても簡単で、誰にでも、内容によっては一人でもできます。

決して『無謀な辛いトレーニング』ではありません。

実は大きく分けて、バスケットボールの効果的な練習は、

たった3つのことを意識しながら練習するだけなんですよ。

【バスケットボール上達法】トレーニングで意識する事とは
Step1 体の使い方を覚える
Step2 良い例を理解する
Step3 上手くいかない解決策を知る

どうでしょうか?

たった3つ。すごく簡単だと思いませんか?

バスケットボールセンス
効果的な体の使い方
自己修正して上達していける知識
を手に入れるためには、この3つを意識して練習することが大前提になります。

「本当に、誰でも上達するんでしょうか…?」

ほとんどの方は少なからずそのような心配をされていますが、

bjリーグアカデミー校長 東英樹さんが指導した方々は、100%上達しています。

誰が実践しても、このプログラムは『バスケットボールセンスの向上』だけではなく

『将来プロを狙える選手』になることもできます。

あなたが、
試合で得点が取れる選手になりたい
バスケットボールセンスを向上させたい
必ずレギュラーになりたい
少ない時間で効果的に練習したい

エースになりたい・・・

効果的な指導をしたい

と考えているなら、このプログラムはあなたにとって、とても重要なものになります。

あなたが、今抱えている悩みが全てなくなります


バスケットボール上達革命〜試合で得点が取れる選手になる方法〜【bjリーグアカデミー校長 東英樹 監修】

【バスケットボール上達法】試合で得点が取れる選手になりたい
今すぐにでも、『体を壊さず効率的に最大限の効果が出せるバスケットボール練習法』を知ってほしい
posted by バスケットボール at 09:02 | バスケットボールが上手くなりたい | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする